人とわんこのナチュラルカフェ（犬のごはんレシピ）

このわんこのごはんは、我が家の夕飯から取り分けたものなんです。

今日の夕飯　　おしながき

主食　玄米ごはん（あきたこまち）

主菜　サンマ焼き　きのことなすのグリル添え　

副菜　小松菜と桜えびの煮びたし　

汁　大根と油あげの味噌汁


以上、めちゃめちゃ和風の一汁二菜のお献立です。

玄米ごはんは、新米の時期がやっぱりおいしい。
圧力釜で炊いています。

玄米自体に栄養がしっかりあるので、
おかずはシンプルでOK！なところがいいですね


サンマ焼きは、１人１尾では食べすぎですので、半分です。
その分、きのこやなすを添えています。

消化を助ける大根おろしを一緒にどうぞ。

わんこが食べれるよう、塩焼きにしていません。
適宜しょうゆをかけていただきます。

わんこは、頭も骨もしっかり食べます。






副菜の煮びたしは、カルシウムたっぷりの小松菜と桜えびの組み合わせ。
緑黄色野菜をきっちりとって、免疫力をあげましょう。


みそ汁にも大根。
秋から冬にかけては根菜が大活躍。
大根の皮はむきましたが、千切りにして干して、切干大根にしています。（エコ！）

ということで、わんこのごはんには、同じだけの食材が使われています。

人と同じ大きさでは食べにくいので、野菜類などはキッチンバサミでチョキチョキ切ったり、
サンマはほぐしてごはんにのせました
もちろん、調味料はなしです。



サンマの焼くにおいをクンクン