東北地方は大好きなところで、去年は2度行っています。
直接被害に合われた方は目の前の現実でいっぱいいっぱいだと思います。
本当に大変な思いをなさっていることと心が痛みます。
私は今までよりも少し不便だけど限りなく今までと同じ生活が出来ていることは本当にありがたいことなんだなってしみじみ思います。
震災のマイナス面ばかりを見ていないで、前向きに考えるようにしたいと思います。
スーパーへ行っても商品ガラガラで薄暗い。
…暗いのも別に気にならない。電力戻ってもこのままでいいんじゃない？欠品のものが手に入らないなら別のものでもいいな。でも納豆が手に入らないのはつらい。納豆食べたい。ささやかな願い。でも今は我慢できる。
うちの冷蔵庫もスカスカ
…でも見やすく食材の無駄がない。使いきれる。掃除がしやすい。
冷蔵庫を詰めすぎなければ電力の無駄もない。
ガソリンスタンドがやっていない
…車で行っていたところを自転車にしてみる。汗をかいて運動になった。
この震災を機に今までの便利すぎる生活を少しずつ手放していかなければならないかなって思います。
それが返って体にも良いことだったり、環境にも良かったりします。
被災地の早い復興を願って今できることは、食べ物やエネルギーの無駄遣いをしないことと私はレイキを使えるので癒しのエネルギーを送ること、それと心ばかりの募金をすることくらいでしょうか。
1日も早く安心して暮らせることを願っています。
わんこのごはん 自家製パンとチキンとブロッコリー
材料＆作り方
自家製パンのトーストを食べやすい大きさにカット
～オートミールを練りこんだ健康パンです
（実はこのパンは子どもが食べ残したものです。わんこのごはんにリメイクしました）
鶏胸肉をまとめて水煮したものを食べやすい大きさにちぎる
ブロッコリーを塩ゆで 前日の夕食の残り。近くの農家で買って来たものをもらいました。
オリーブオイル
あげるときにカルシウム・発酵野菜のパウダーと鶏肉を煮た時の汁をかけてあげました
これを全部あわせるだけ。
いたって簡単。
肉の煮汁がパンに染みているので残さず完食でした。
めずらしく？仲良し。
